Meer colllageen, minder rimpels?

Collageen, een wondermiddel?

Collageen is dé hype in de wereld van huidverzorging.

Van collageenpoeders en drankjes tot gummies en capsules: de beloftes zijn groot.

Maar wat doet collageen nu echt voor je huid? En is een supplement de beste manier om je collageen te ondersteunen?

Bij Smooth Laser Clinic kijken we liever naar wat wetenschappelijk onderbouwd is. Daarom leggen we het uit in 3 korte delen.

Collageen: wat is het en wat breekt het af?

Collageen is een belangrijk eiwit dat de huid stevigheid, structuur en elasticiteit geeft. Naarmate we ouder worden, maakt ons lichaam minder collageen aan. Hierdoor ontstaan onder andere fijne lijntjes en verliest de huid haar veerkracht.

Maar leeftijd is niet de enige boosdoener.

UV-straling is een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige huidveroudering. Ook roken, chronische stress, slaaptekort, oxidatieve stress en een ongezonde leefstijl kunnen bijdragen aan huidveroudering.

Daarom begint collageenbehoud bij SPF, gezonde voeding en een gezonde leefstijl.

De zin en onzin van supplementen

Kun je collageen eten of drinken?

Collageenpoeders en supplementen zijn populair, maar ze werken niet zo eenvoudig als vaak wordt beweerd.

Wanneer je collageen inneemt, wordt het tijdens de spijsvertering afgebroken tot aminozuren en peptiden. Je lichaam gebruikt deze als bouwstoffen waar ze nodig zijn.

Onderzoek laat zien dat bepaalde collageensupplementen mogelijk bescheiden voordelen hebben voor huidhydratatie en elasticiteit, maar ze zijn geen wondermiddel en vervangen geen gezonde voeding of goede huidverzorging.

Welke voeding ondersteunt collageen?

Eiwitten: vis, eieren, kip, yoghurt, peulvruchten
Vitamine C: paprika, kiwi, citrusfruit, aardbeien en broccoli
Groenten & fruit: rijk aan verschillende micronutriënten en antioxidanten
Noten & zaden: leveren onder andere vitamine E, mineralen en gezonde vetten

Kortom: voeding vormt de basis. Een supplement kan eventueel een aanvulling zijn.

Skinpen: stimuleer je huid om zélf collageen aan te maken.

Wil je gericht werken aan collageen in je huid? Dan kijken we bij Smooth Laser Clinic liever naar het stimuleren van de huid zelf.

Bij SkinPen microneedling worden gecontroleerde microkanaaltjes in de huid gemaakt. Hierdoor wordt het natuurlijke herstelproces geactiveerd en wordt de huid gestimuleerd om onder andere nieuw collageen en elastine aan te maken.

SkinPen kan worden ingezet voor huidverbetering bij onder andere:

- fijne lijntjes
- huidverslapping

- grove huidstructuur
- acne-littekens
- oneffenheden

- pigment

Het resultaat ontstaat geleidelijk, omdat je huid tijd nodig heeft om nieuw collageen op te bouwen.

Collageen slikken of collageen stimuleren?

Onze visie:

Bescherm je collageen. Voed je huid. En stimuleer haar wanneer dat nodig is.

Goede voeding en SPF vormen de basis. Wil je daarnaast gericht werken aan huidstructuur en collageenaanmaak, dan kan SkinPen microneedling een waardevolle behandeling zijn.

Benieuwd of SkinPen bij jouw huid past?

Plan een persoonlijk huidadvies bij Smooth Laser Clinic.